第三屆全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)開(kāi)始啦

要健康 健步走

    臨汾新聞網(wǎng)訊（記者 韓曉芳 梁麗）健步走活動(dòng)是中老年朋友喜愛(ài)的項(xiàng)目之一，也是中老年人最為適合健身的活動(dòng)之一。11月11日是國(guó)家確立的“全民健步走日”，當(dāng)天上午9時(shí)，我市老體協(xié)與堯都區(qū)老體協(xié)在平陽(yáng)廣場(chǎng)東側(cè)舉行了第三屆全國(guó)老年人健步走大聯(lián)動(dòng)啟動(dòng)儀式。
    此次活動(dòng)旨在引導(dǎo)廣大中老年人走出家門、融入自然、體驗(yàn)健身、增進(jìn)健康，共有1000多名老年朋友參加健步走，他們來(lái)自臨汾市楊式太極拳協(xié)會(huì)、遠(yuǎn)情舞蹈隊(duì)、堯園社區(qū)、堯都區(qū)老體協(xié)、豪樂(lè)健身站、山西師范大學(xué)體育學(xué)院社會(huì)體育系、夢(mèng)之隊(duì)快樂(lè)舞步健身操隊(duì)、東城圓夢(mèng)健身團(tuán)、臨紡夕陽(yáng)紅舞蹈隊(duì)、紅杏鼓韻隊(duì)、鄉(xiāng)賢街社區(qū)、堯都區(qū)老體協(xié)鑼鼓隊(duì)、華北醫(yī)院13個(gè)群體組織，也有一些愛(ài)好健身的市民，熱情滿滿地加入到隊(duì)伍中。放眼望去，整個(gè)隊(duì)伍猶如一條長(zhǎng)龍。
    現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)、熱鬧非凡，鮮艷的條幅、迎風(fēng)招展的旗幟，更增添了熱烈氣氛。一些平時(shí)熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的老人，盡管年事已高，但依然精神矍鑠，邁著矯健的步伐走在隊(duì)伍的前列?！皡⒓咏〔阶叻浅ｉ_(kāi)心，不僅可以提高老年人冬季健身的積極性，還可以在徒步行走中增加友情，體驗(yàn)快樂(lè)?！?5歲的臨紡夕陽(yáng)紅舞蹈隊(duì)曲海英說(shuō)，希望能通過(guò)這次活動(dòng)，吸引更多的老年人加入健康生活的行列。
    “我身邊好多朋友都堅(jiān)持‘每天健步一小時(shí)，快樂(lè)健康一輩子’的理念，我也帶動(dòng)了身邊很多老年朋友參與到體育健身中，大家一起走出健康、走出快樂(lè)?！?0歲的田巧玲說(shuō)，希望更多的老年人通過(guò)健身鍛煉，改善體質(zhì)、延緩衰老，提高生活和生命質(zhì)量。