臨汾新聞網(wǎng)訊刷微博、寫說說、發(fā)空間、玩微信，一般人不會想到這是一位年近耄耋的老人的日常生活。日前，記者在堯都區(qū)濱河辦事處淇村見到了這位快樂、睿智、時尚的老人張社全。

　　申請QQ號快樂自己

　　年近八旬，兒孫滿堂，與老伴健身鍛煉，與老友喝茶打牌，這是大家對老年人退休生活的一般印象。然而，堯都區(qū)退休干部張社全的退休生活與大家不太一樣，他的生活更為豐富，更貼近時代。

　　張社全2000年8月退休，他選擇回到生他養(yǎng)他的家鄉(xiāng)?；氐酱謇锖螅e極參與村里的大小活動，為村里編村志、排節(jié)目，連續(xù)多年被評為汾河辦事處優(yōu)秀黨員。

　　日子過得是心情，生活要的是質(zhì)量。張老雖然年事已高，但他有一顆年輕的心。

　　他常常思考這個問題——年輕人在電腦上玩游戲、聊QQ，老年人也可以如此呀。

　　這種方式可以擴大自己的社交圈子，使自己的退休生活更為豐富，思想更能跟上時代的節(jié)拍，記憶與思維能力不脫節(jié)、不掉隊、不落伍。于是，早在2010年，他就買了臺電腦，并讓孫子幫忙申請了QQ號。由于張老從教20多年，并當(dāng)過多年文化干部，有良好的文化底子，他不僅很快學(xué)會了在電腦上打字寫文章，還學(xué)會了上網(wǎng)查資料、下象棋，那段時間，電腦及網(wǎng)絡(luò)帶給他很大的樂趣。

　　組建QQ群服務(wù)他人

　　隨著時間的推移，為了與更多的老年人交流人生感悟與養(yǎng)生之道，2013年7月30日，張老又讓孫子幫自己注建了一個群，并起名為“中國老年生活群”，每天把自己創(chuàng)作的“說說”及時分享到群里。

　　“俗話說，病從氣中來，老年人心態(tài)好就能多活幾年，我建群的目的就是希望更多相識、不相識的老年人能在網(wǎng)上互相交流長壽經(jīng)驗，弘揚孝道，教化子女。網(wǎng)絡(luò)可以使人的社交圈子無限擴大，只要愿意交流，天南海北、五湖四海的朋友都可以進群，并且年齡也不限制?！闭且驗閺埨线@樣兼容并蓄的態(tài)度，這個群幾年來群友自然增加，從30后到60后甚至70后，現(xiàn)已有200多位粉絲。

　　群友之所以能不斷地自然增長，最重要的一個因素是張老每天晚上上傳內(nèi)容，不煩不倦。幾年來，他自己發(fā)表了“說說”7092篇，轉(zhuǎn)發(fā)空間日志1235篇，還上傳了幾百張照片，內(nèi)容不僅有節(jié)日問候、生日祝福，更多的是養(yǎng)生之道。“養(yǎng)生和治病完全是兩個概念：養(yǎng)生是為了讓你盡量不去醫(yī)院;到醫(yī)院治病是為了讓你盡量遲去天堂。所以，智者花錢養(yǎng)生，愚者花錢治病。”“要想長命百歲，建議做好運動健身、活動雙手、學(xué)習(xí)思考、擴大社交、唱歌跳舞、合理膳食這六個方面。”除了養(yǎng)生之道，張老的“說說”中另一個主要內(nèi)容是自己的人生感悟：2017年，最幸福的活法，要我說就兩句話：白天有說有笑，晚上睡個好覺?！薄叭松铍y的是看清自己，最苦的是找不到后悔藥。”人生最多的是欲望;人生最少的是時間。”做人要記住十個字：清、正、廉、潔、勤、儉、節(jié)、約、真、誠?！蹦氵€有很多未完成的夢想，還有什么理由停下腳步?”2015年，孫女給張老買了個智能手機，更方便他隨時隨地發(fā)表“說說”。由于內(nèi)容豐富，每周群周報顯示，中國老年生活群”是全國的五星級群，活躍度高達97%—99%，張老謙虛地說：只要能為大家服務(wù)，能豐富老年人的晚年生活，我樂此不疲，同時也希望更多的老年人參與進來?！?/p>

　　文/圖記者 韓曉芳