愛滑雪嗎?來“漲姿勢(shì)”吧!

2015-01-15 21:27:52 來源:臨汾新聞網(wǎng)

寒冬來襲,去哪玩是個(gè)問題。許多市民期待與冰雪來個(gè)親密接觸,在雪場(chǎng)里追逐速度與激情,感受“飛一般”的魅力。近日,記者從我市多家旅行社、滑雪場(chǎng)了解到,每逢周末或節(jié)假日,來滑雪的游客絡(luò)繹不絕,上至花甲之年的老人,下至四五歲的幼童已成為滑雪場(chǎng)一抹獨(dú)特的風(fēng)景。

滑雪能夠帶來無限樂趣,不少市民卻吐槽“難盡興”。若是趕上假日,滑雪場(chǎng)內(nèi)游客扎堆,再加上滑雪經(jīng)驗(yàn)不豐富,無法體驗(yàn)“自由飛翔”。那么,怎么才能滑得開心、玩得過癮呢?

假日人扎堆 限時(shí)不盡興

龔女士和父母都是上班族,聚在一起游玩的機(jī)會(huì)很少。日前,他們一家本想趁周末放假時(shí),去滑雪場(chǎng)玩?zhèn)€盡興,沒想到場(chǎng)內(nèi)人員爆滿,領(lǐng)鞋子、進(jìn)場(chǎng)耗費(fèi)了不少時(shí)間。

“滑雪場(chǎng)里人滿為患,我們光是領(lǐng)鞋子就足足等了半個(gè)多小時(shí),最后還是從退鞋游客手里‘截獲’的?!饼徟勘г沟溃?jié)假日滑雪場(chǎng)是限時(shí)的,每個(gè)人只能滑三個(gè)小時(shí),計(jì)時(shí)從刷卡領(lǐng)鞋那刻開始,等我們四雙鞋子都湊夠就已經(jīng)用去了將近半個(gè)小時(shí)了。”

“剛走進(jìn)滑雪場(chǎng),我媽就摔了一跤,雖然不怎么疼,但也讓我媽心生畏懼,不敢向人多的地方去,更不敢上斜坡?!庇捎趫?chǎng)內(nèi)人員過多,龔女士只得放棄“急速挑戰(zhàn)”,“怕從坡頂滑下來時(shí)不小心撞到別人,也怕被別人撞到,我們?cè)谄碌谆艘粫?huì)兒,時(shí)間就到了。下次有機(jī)會(huì),我一定要找個(gè)人少的時(shí)間來,好好地瘋一把,彌補(bǔ)那天的不快!”

錯(cuò)開高峰期 滑雪過把癮

“我們旅行社每天都有專車發(fā)往滑雪場(chǎng),但是人員數(shù)量相差較大。周一到周四的人比較少,周末人員比較多。”中國(guó)國(guó)旅臨汾分公司的郭經(jīng)理告訴記者,人多的時(shí)候,光我們一個(gè)社一天就要發(fā)兩三百人;但是人少的時(shí)候,一天只有六七人?!?/p>

“這段時(shí)間雖然一直沒有下雪,但是氣溫還可以,對(duì)于人工造雪并沒有太大的影響,而且也比較適合滑雪這樣的戶外運(yùn)動(dòng)。自從滑雪場(chǎng)營(yíng)業(yè)以來,每天滑雪的人都挺多的,尤其是在節(jié)假日期間更可稱得上是人員爆滿?!睎|嶺滑雪場(chǎng)的工作人員建議有滑雪意向的游客錯(cuò)開高峰,場(chǎng)地雖然能容納上千人,但是人過多以后,游客普遍感覺滑不開,私教也供不應(yīng)求。游客們最好能錯(cuò)開高峰,分散時(shí)間,盡情來體驗(yàn)滑雪?!?/p>

行家來指點(diǎn) 教你“漲姿勢(shì)”

周末又將來臨,一些市民準(zhǔn)備去滑雪場(chǎng)舒展一下筋骨。對(duì)于“菜鳥”來說,摔跤是難免的事,關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)如何“摔”自己,掌握正確的摔跤姿勢(shì)能夠有效地保護(hù)自己,避免受傷。

“由于雪板比較長(zhǎng),并且靴筒又長(zhǎng)又比較硬,所以摔倒時(shí)絕不可以直接后坐或者是前趴,避免扭傷腳踝?!睆氖滤浇虄赡甑闹旖叹殲椤安锁B”們指點(diǎn)迷津,應(yīng)盡量重心后移,向左后方或右后方坐下,雙手?jǐn)[放兩側(cè),盡量在摔倒時(shí)丟掉雪杖,避免傷到自己和他人。”

記者在滑雪場(chǎng)看到,很多游客摔倒后掙扎許久都難以起身,必須要借助他人。在朱教練眼里,想要自己爬起來并不難。他一邊演示,一邊介紹:如果在坡底跌倒,直接并攏滑雪板,雙腳用力,使臀部移至雪板上方,然后用手撐起身體和臀部,蹲在雪板上站起,也可以將雪杖至于身后,用雪杖撐起。若是在半坡處跌倒,則要想辦法讓雪板與滑坡呈90度角,然后再合并雪杖站起即可?!?/p>

若是趕上高峰期,游客“撞車”事件時(shí)有發(fā)生。如果學(xué)會(huì)掉頭和轉(zhuǎn)彎,就可以巧妙避開“飛來橫禍”。朱教練隨口念起了口訣:‘壓左轉(zhuǎn)右、壓右轉(zhuǎn)左’,如果能熟練運(yùn)用這兩句口訣,轉(zhuǎn)向應(yīng)該就會(huì)自如很多;若是右轉(zhuǎn)彎,則加強(qiáng)左腳雪板對(duì)雪面的壓力,左轉(zhuǎn)彎則反之。轉(zhuǎn)彎時(shí),除了雪板對(duì)雪面的加壓外,加壓的腳掌也要有向內(nèi)轉(zhuǎn)向的動(dòng)作;膝蓋不必有內(nèi)壓動(dòng)作,保持正常彎曲即可?!?/p>

記者 李靜 見習(xí)記者 楊杰

責(zé)任編輯:秦芳媛