俗話說“冬天動一動，少鬧一場病，冬天懶一懶，多喝藥一碗”。落葉紛飛，寒風(fēng)刺骨，不少市民都宅在家里，不愿出門運動，但就有這樣一位“奇特”的老人，不僅每天堅持早晚鍛煉，而且大冷天穿著短袖短褲出行，步履非常矯健，讓身邊的人有種時空穿越的感覺。

12月3日，記者在解放路糧食局門口見到了這位“奇特”老人，寒風(fēng)中，身著短袖短褲運動裝，正在進行快走鍛煉。路上行人都是棉衣、圍巾、手套、口罩樣樣不落，而老人卻穿著短袖泰然自若，與路人形成鮮明對比。“這人穿這么少不冷啊?這么冷的天穿一件短袖就出門，我穿羽絨服都還覺得冷呢!”一位經(jīng)過的路人說。

經(jīng)詢問了解到，這位“奇特”老人名叫田恒春，在鐵路上班，今年62歲，退休兩年了，這樣鍛煉算起來已有30多年，他一年四季都穿短袖堅持鍛煉，以至于身體倍兒棒，冬天不怕冷，夏天不怕熱。

“我并沒有什么特異功能，只是這么多年來一直堅持鍛煉，身體越來越好，從來不感冒生病，因為抵抗力增強，在寒冬里穿短袖，也不覺得寒冷?！碧锖愦赫f，這么多年，早晚鍛煉已經(jīng)成為我生活中的一部分，每天早上5點醒來，先在床上做20分鐘自己多年總結(jié)的‘小動作’如：抓頭拽耳、伸伸懶腰、仰臥起坐、俯臥撐等)，然后5點30分準時出門沿著油脂巷一路慢跑到108國道再返回家中，大約也就一個小時十分鐘，隨后洗漱吃飯送孫女上學(xué)。等到晚上吃完飯看完新聞聯(lián)播，再出門從平陽廣場出發(fā)慢走，從解放路水廠、郭家莊、向陽路、火車站轉(zhuǎn)一圈回來，時間剛好一個小時?！碧锖愦河X得通過這樣的鍛煉，身子骨結(jié)實了許多。

“每天運動讓我結(jié)識了很多喜歡運動的朋友，但是有意思的是，不少人看我每天鍛煉就跟我一起跑，不到兩公里就跟不上了，我覺得主要是因為肺活量不夠，鍛煉太少了。”田恒春說，他現(xiàn)在每天鍛煉已經(jīng)習(xí)慣了，遇到刮風(fēng)下雨出不去，感覺像要生病，渾身難受得不行。

對于田恒春鍛煉只穿短袖短褲，妻子王巧枝早已習(xí)以為常：都說了多少次了，就是不聽，你看看人家冬天了蓋得都還是夏涼被，說自己不怕冷?！闭阱憻挼奶锎汉闾匾庾層浾呙讼滤懵对谕獾母觳?，還真別說，一點兒也不冰涼。

對于田恒春四季都穿短袖訓(xùn)練的做法，從事健身運動工作多年的李江波教練表示，像田恒春這樣長年穿的很少鍛煉，是身體有一定的抗寒能力，但這也只是個例。每個人的體質(zhì)并不一樣，在冬季鍛煉時最好注意防寒保暖，以免造成關(guān)節(jié)病，因為關(guān)節(jié)要在溫度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下才能靈活運動，而在過低的溫度下裸露關(guān)節(jié)不利于活動，容易受傷。

文/圖記者 梁麗 丁瑩